Информационно-аналитический портал Сила Здоровья - ВСЯ информация для Вас и для Вашего здоровья
Контактная информация +38 (044) 569 40 52
+38 (044) 569 40 53
ул. Никольско - Слободская, 6, 22 этаж
карта проезда
Главная Контактная информация Карта сайта
1 августа 2008
Однако американские ученые предупреждают, что при составлении графика водных тренировок следует обращать особое внимание на температуру воды.

Исследования показали, что расход энергии у добровольцев, плававших в холодной и теплой воде, был примерно одинаков. Те же, кто тренировался в холодной воде, употребили пищу большего объема и энергетической ценности, чем представители другой группы.

Из этого наблюдения ученые сделали вывод, что плавание в холодной воде усиливает аппетит, что и приводит к увеличению веса. Оптимальной температурой воды для людей, желающих похудеть при помощи занятий плаванием, является ее колебание в пределах тридцати градусов.
РУСENG
Ищенко АлександрПрезидент Общественной организации «Сила здоровья»
Михаил Казиник: “Культура – это первое. Все остальное потом!”Он скрипач и пианист, музыковед и педагог, лектор и артист. Он эксперт и ведущий Нобелевского концерта,"апостол мировой музыки”.
свадебное фото киев
2005 - 2007 © Сила Здоровья.
Использование материалов сайта только с письменного разрешения редакции.